Děti nemusí být sportovní nadšenci, stačí aby měly zájem o bojový sport, chuť si hrát a zkoušet nové věci.

Termíny: 
      1) 29. 7. 2024 – 2. 8. 2024
      2) 5. 8. 2024 – 9. 8. 2024
      3) 12. 8. 2024 – 16. 8. 2024

Místo konáni:
      Dětský Domov Dolní Počernice, ul. Národních hrdinů 1, Praha 9, v budově tělocvičny s využitím          venkovního hřiště a parku.

Čas:
      8:00 – 17:00
Stravování:
      celodenní pitný řežím, oběd, svačina

Program: 

      Karate – vysvětlování základů bojového umění a sebeobrany, postoje, údery, kopy, kryty

      Všestranný pochyb – všeobecné tělesné cvičení, pohybové hry a soutěže

      Pobyt v přírodě – venkovní hřiště v areálu DDDP a v přilehlý park

Cena:
      3 500,- Kč

Tel.:   
      1) 731 100 777 – Ředitel a hlavní instruktor, Antonín Neduchal
      2) 737 529 432 – Vedoucí, Mgr. Tatiana Bultaeva

Po registraci Vám přijde informační e-mail s podrobným harmonogramem, formuláře a se zbytkem informací.

 ———————————————————————————————————————————————-

Denní program: 

8:00 – 9:00 – příchod dětí, hry v klubovně

9:00 – 9:15 – příprava na trénink, bezpečnostní pokyny

9:15 – 11:00 – tréninkový program karate / sebeobrana (teoretická část a praktická část)  

11:00 – 12:00 – hry v klubovně

12:00 – 13:00 – oběd

13:00 – 14:00 – odpolední klid, klidné hry v klubovně

14:00 – 15:30 – trénink sebeobrany / pohybové hry a soutěže venku nebo v tělocvičně

15:30 – 16:00 – svačina

16:00 – 17:00 – klubové hry, odchod dětí

Instruktoři:        Antonín Neduchal – 1. Kyu Ashihara Karate, Ředitel táboru a hlavní instruktor
                           Alex Bultajev – 1. Dan Ashihara Karate, 1. Dan Shinkyokushinkai karate
                           Mgr. Tatiana Bultaeva – 1. Dan Ashihara karate, vedoucí táboru