Rubrika: Kihon

Pro naučení správné, rychlé, silné a hlavně kvalitní techniky a její zlepšení je potřeba se naučit správné postoje. Správnost postoje hlavně závisí na spodní části těla. Vrchní část těla v postoji je vždy ve svislé poloze a kolmo k linii kyčlí. Při vykonávání postoje by postoj měl být uvolněný a nemělo by pro něj využito více síly než je nutné. V Ashihara-Karate existuje několik základních postojů , a jen jeden bojový postoj, Kumite no Kamae. Tohle je postoj ve kterém se bojuje. Základní postoje se používají k nacvičování technik, kopů, úderu nebo krytů.

V bojovém postoji Kumite no Kamae děláme KATA, Kumite s partnerem, techniku Tai Sabaki nebo když závodíme v Kumite na turnajích.